10.1 Kyu - pomarańczowy pas + 1 czerwony pagon
1. Teoria i komendy: zasady bezpieczeństwa - sala, szatnia, ubiór itp.
Strefy: jodan, chudan, gedan. Znaczenie słowa kiai - okrzyk.
2. Pozycje: fudo - dachi.
3. Uderzenia/cięcia: morote - tsuki (jodan, chudan, gedan).
4. Kopnięcia: hiza - geri (chudan).
5. Test sprawności:
50 razy zaciskanie pięści.
10 przysiadów: obciążone całe stopy, ręce dowolnie.
10.2 Kyu - pomarańczowy pas + 2 czerwone pagony
1. Teoria i komendy: pozycja seiza - siadanie i wstawanie, ukłony. Znaczenie słowa naura - powrót.
2. Pozycje: zenkutsu - dachi.
3. Uderzenia: uraken - shomen - uchi.
4. Bloki: morote - gedan - barai.
5. Kopnięcia: hiza - geri - chudan plus kiai.
6. Renraku: krok w tył do zenkutsu - dachi z morote - gedan - barai/gedan barai i powrót do fudo - dachi
7. Test sprawności:
10 skłonów w przód z leżenia na plecach, ręce dowolnie.
10.3 Kyu - pomarańczowy pas + 3 czerwone pagony
1. Teoria i komendy: znaczenie słowa karate oraz kara - pusty, te - ręka. Znaczenie słowa osu - akceptacja, pozdrowienie.
2. Pozycje: heiko - dachi, yoi - dachi.
3. Uderzenia/cięcia: seiken - tsuki, (jodan, chudan, gedan).
4. Bloki: gedan - barai.
5. Kopnięcia: hiza - geri jodan plus kiai.
6. Renraku: krok w tył do zenkutsu - dachi z morote - gedan - barai/gedan barai i powrót do fudo - dachi.
7. Test sprawności:
10 ugięć ramion z leżenia przodem w podporze na dłoniach i kolanach.